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如何控制负面情绪
[发布日期:2019-01-08 13:42:00.0] [字号:   ] 【关闭窗口
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书籍信息:编辑:(美) 约翰·A.辛德勒 著,高书韵 译 出版社:中国友谊出版企业????????? 出版时间:2018年06月 定价:42元???????????? 国际标准书号ISBN:9787505743526

推荐说明:《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。编辑提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。

《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,编辑论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,编辑还详细先容了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,编辑讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。

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